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            • 便秘不尷尬,初期防治不能落

            • 文章來源:呼浩特市泰爾力圖醫療保健用品有限公司   發布時間:2017/7/20 2:51:32   點擊次數:1728  【 】 【關閉本頁】
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              便秘是很多人正在面臨的一個問題,但因為其“難登大雅之堂”,所以人們往往沒有嚴肅地去看待這個癥狀。今天小編就來為大家介紹一點關于便秘的醫學知識,希望能引起人們的重視。

               

              便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病。便秘屬于消化內科的治療范疇,其常見癥狀有:便意少,便次少,排便艱難,費力,排便不暢,大便干結,硬便,排便不凈感,腹痛,便血,貧血等。

               

              造成便秘的病因?

               

              便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。

               

              1.器質性

              (1)腸管器質性病變:腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻;

              (2)直腸、肛門病變:直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等;

              (3)內分泌或代謝性疾?。禾悄虿?、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等;

              (4)系統性疾?。河财げ?、紅斑狼瘡等;

              (5)神經系統疾?。褐袠行阅X部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等;

              (6)腸管平滑肌或神經源性病變;

              (7)結腸神經肌肉病變:假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等;

              (8)神經心理障礙;

              (9)藥物性因素:鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等;

               

              2.功能性

              功能性便秘病因尚不明確,其發生與多種因素有關,包括:

              (1)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少;

              (2)因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣;

              (3)結腸運動功能紊亂所致,常見于腸易激綜合征,系由結腸及乙狀結腸痙攣引起,除便秘外同時具有腹痛或腹脹,部分病人可表現為便秘與腹瀉交替;

              (4)腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,難于將糞便排出體外;

              (5)濫用瀉藥,形成藥物依賴,造成便秘;

              (6)老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難,或由于結腸冗長所致;

               

              臨床表現

               

              便秘在人群中的患病率高達27%,但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發病率高、病因復雜,患者常有許多苦惱,便秘嚴重時會影響生活質量。

              便秘常表現為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結、硬便,排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

              由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會,認為便秘不是病,不用治療,但實際上便秘的危害很大。便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現報警征象應馬上去醫院就診,作進一步檢查。

               

              如何預防?

               

              1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少;

               

              2.避免排便習慣受到干擾:由于精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下,易引起便秘;

               

              3.避免濫用瀉藥:濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱,形成對某些瀉藥的依賴性,造成便秘;

               

              4.合理安排生活和工作,做到勞逸結合。適當的文體活動,特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善,對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要;

               

              5.養成良好的排便習慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規律。有便意時不要忽視,及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便,免得抑制便意、破壞排便習慣;

               

              6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水,進行中等強度的鍛煉,并養成定時排便的習慣(每天2次,每次15分鐘)。睡醒及餐后結腸的動作電位活動增強,將糞便向結腸遠端推進,故晨起及餐后是最易排便的時間;

               

              7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥應用要謹慎,不要使用洗腸等強烈刺激方法。


              雖然便秘初始看起來不是非常嚴重,但小編建議大家還是要引起重視,日常多鍛煉,多吃瓜果蔬菜。秋冬季節尤其要多喝水,補充好水分,做好預防工作。同時,擁有一個健康的作息習慣也是很重要的。

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